Como lidar com uma pausa na carreira
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Pensando em fazer uma pausa na carreira? Esteja você em casa cuidando de crianças ou viajando ao redor do mundo em um ano sabático, a perspectiva de tirar um longo período de folga do trabalho pode ser uma parte igual emocionante e aterrorizante. Como você sobreviverá financeiramente enquanto estiver fora do escritório? E como você pode ter certeza de que sua carreira ainda estará lá quando você voltar?
A chave é fazer o planejamento antes de fazer uma pausa na carreira, para que você possa dedicar suas energias a outras coisas - além de minimizar o estresse ao retornar.
Antes de fazer uma pausa na carreira
Economizar
Se você está lendo este artigo, é provável que já esteja mordendo as unhas sobre o aspecto financeiro de fazer uma pausa. Não deixe que seu medo e apreensão o assuste e faça planos práticos.
O primeiro passo é fazer um orçamento. Quanto dinheiro você precisará enquanto estiver fora? Pense em suas necessidades financeiras diariamente, semanalmente e mensalmente.
A maioria das pessoas não poderá receber um ano ou mais de salário com antecedência. Quanto você economiza realisticamente? Que outros métodos você tem para preencher o déficit? Dependendo da sua situação, um cônjuge ou membro da família pode mudar de emprego ou levar mais horas, por exemplo. Ou você pode decidir fazer um trabalho de meio período para sobreviver.
Atualize sua rede
Fazendo o salto de um trabalho bastante estável que você teve por muito tempo? Provavelmente, você deixou sua rede diminuir um pouco à medida que ganhava conforto em sua posição. Mesmo se você mudar de emprego com bastante frequência, é fácil ficar fora de contato com ex-colegas e amigos.
Antes de partir para o desconhecido, reconecte-se aos contatos antigos. Planeje algumas datas para o café em rede ou apenas um passeio divertido com velhos amigos. Quando foi a última vez que você foi a um concerto, filme ou peça? Use isso como uma oportunidade para se motivar a fazer alguns planos.Vai ser divertido, e você estará atualizando suas conexões.
Tenha um plano de reentrada
A menos que você seja rico de forma independente, provavelmente tem uma ideia de quando sua pausa na carreira chegará ao fim. Não espere até então para pensar em como você voltará a agir profissionalmente.
Por exemplo, digamos que você esteja em um setor em que o freelancer é comum. Se você estiver em boas relações com seu empregador atual, poderá perguntar-lhe se pode entrar em contato para fazer um contrato quando estiver pronto.
Ou talvez você esteja sendo voluntário algumas horas por semana durante seu tempo livre. Você pode deixar claro que voltará a trabalhar em tal e qual data e que estará procurando oportunidades.
Independentemente de seus planos, você deve manter seu currículo atualizado e estar pronto para alterar seu LinkedIn e outras contas de mídia social para refletir sua disponibilidade.
Quando você planeja voltar ao trabalho, faça essas coisas
Faça um balanço da sua situação
Planos são uma coisa. A realidade geralmente é bem diferente. Talvez você tenha planejado ficar fora por um ano, mas agora cinco já se passaram. Talvez você tenha pensado que não iria trabalhar durante o seu tempo fora, mas acabou tendo um emprego de meio período. Ou talvez você tenha deixado um setor apenas para descobrir que, por várias razões, prefere fazer outra coisa quando voltar.
O objetivo agora é descobrir onde você está, para que você possa fazer a transição voltar ao trabalho da maneira mais suave possível.
Lidar com lacunas de currículo
Lidar com as lacunas de currículo pode ser tão simples quanto alterar os formatos de currículo ou tão complexo quanto redirecionar todo o seu currículo para refletir novas habilidades e interesses.
Um currículo funcional, por exemplo, enfatiza suas habilidades e realizações, e não seu histórico de trabalho linear (como no currículo cronológico). Você também pode tirar datas exatas do seu currículo - isso é especialmente útil se você voltar ao trabalho dentro de um ano ou mais após o término do seu último emprego.
Não há necessidade de oferecer voluntariamente que você tem uma lacuna de emprego, especialmente se o seu currículo enfatizar suas habilidades e não seu histórico cronológico de trabalho. No entanto, você deve estar preparado para falar sobre sua lacuna de emprego em uma entrevista de emprego, caso um intrépido gerente de contratação descubra que você está sem trabalho.
Lembre-se de que sempre é um erro mentir no seu currículo. Em primeiro lugar, é provável que você seja pego - e mais cedo ou mais tarde. Mesmo se você se safar, pense em como seria estressante passar o resto de sua carreira esperando que a verdade não venha à tona.
Use sua experiência para melhorar seu perfil profissional
OK, talvez você não queira atualizar seu currículo para dizer "Engenheiro Doméstico Líder" (para pais que ficam em casa) ou "Ski Bum" (para praticantes sabáticos que praticam esportes de inverno). Mas você pode explorar sua experiência fora da força de trabalho para melhorar suas chances de conseguir um emprego melhor depois de voltar.
Quão? Primeiro de tudo, dando-se crédito. Sente-se e pense em tudo o que você fez no ano passado. Escreva-o na forma de uma lista com marcadores, para facilitar a revisão.
Agora, experimente todas e quaisquer habilidades relacionadas ao trabalho que você adquiriu ou desenvolveu durante seu tempo fora. Você aprendeu um novo cargo em um trabalho voluntário? Aprimora seu idioma ou habilidades de codificação? Ganhar experiência no gerenciamento de um orçamento? Coloque-o em uma lista - e adicione-o ao seu currículo.
Por fim, não se esqueça dos amigos que você fez ao longo do caminho. Rede não significa participar de conferências ou participar de eventos de rede tediosos. Toda pessoa que escrever uma recomendação ou indicar um emprego para você é um contato que pode ajudá-lo a encontrar sua próxima grande mudança na carreira.
Você acabou de passar um tempo fazendo algo que é tão importante para você que valeu a pena fazer uma pausa em sua carreira. Essa paixão vale algo, tanto profissionalmente quanto pessoalmente.
