6 etapas para alcançar objetivos e resoluções da vida
Contente
- Deseje profundamente a meta ou a resolução
- Visualize-se atingindo a meta
- Faça um plano para seguir um caminho para alcançar a meta
- Comprometa-se com a meta anotando-a
- Verifique seu progresso com frequência
- Ajuste seu plano se o progresso diminuir
Não deixe seus objetivos e resoluções caírem no esquecimento. As chances são de que, para alcançar seus sonhos e viver uma vida que você ama, esses objetivos e resoluções são cruciais. O estabelecimento de metas e a realização de metas são mais fáceis se você seguir estas seis etapas para obter metas efetivas e bem-sucedidas e alcançar a resolução.
Deseje profundamente a meta ou a resolução
Napoleon Hill, em seu livro de referência "Pense e Enriqueça", estava certo.
"O ponto de partida de toda conquista é o desejo. Lembre-se disso constantemente. Desejos fracos trazem resultados fracos, assim como uma pequena quantidade de fogo gera uma pequena quantidade de calor".Então, seu primeiro passo no estabelecimento de metas e na realização dos seus sonhos é que você precisa realmente, realmente, alcançar a meta.
Visualize-se atingindo a meta
Lee Iacocca disse: "A maior descoberta da minha geração é que os seres humanos podem alterar suas vidas alterando suas atitudes mentais". Como será sua conquista? Como sua vida se desenrolará de maneira diferente como resultado?
Se o objetivo é importante, alguns gurus do estabelecimento de objetivos recomendam que você mantenha uma imagem do item em que vê e o lembre todos os dias. Se você não consegue se imaginar atingindo a meta, é provável que não o faça.
Faça um plano para seguir um caminho para alcançar a meta
- Crie etapas de ação a seguir. Identifique um caminho crítico. O caminho crítico define as principais realizações ao longo do caminho, as etapas mais importantes que devem acontecer para que o objetivo se torne realidade.
Comprometa-se com a meta anotando-a
Lee Iacocca disse: "A disciplina de escrever algo é o primeiro passo para que isso aconteça". Muitos consultores e treinadores concordam completamente. Anote o plano, as etapas da ação e o caminho crítico. De alguma forma, anotar a meta, o plano e uma linha do tempo aciona eventos que podem não ter acontecido de outra forma.
É como se você estivesse assumindo um compromisso mais profundo com o cumprimento das metas. Você não pode se enganar depois. O objetivo escrito realmente era o objetivo. As pessoas tiraram metas escritas de suas gavetas anos depois de anotá-las apenas para descobrir que as alcançaram. Objetivos escritos são poderosos.
Verifique seu progresso com frequência
Qualquer que seja o seu uso, um planejador diário, um calendário on-line ou um sistema de anotações, um smartphone ou uma lista manuscrita, verifique seu progresso com freqüência. Sabe-se que as pessoas começam o dia analisando seus objetivos e, em seguida, agendando tempo ou ações para se aproximarem do fim que têm em mente. Se você não está progredindo ou se sente frustrado, não deixe seu otimismo impedi-lo de alcançar seus objetivos.
Não importa o quão positivamente você esteja pensando, você precisará avaliar sua falta de progresso. Adote o ponto de vista de um pessimista; algo vai e provavelmente vai dar errado. Dê uma olhada em todos os fatores que o impedem de atingir seu objetivo e desenvolva um plano para superá-los. Adicione essas etapas do plano ao seu sistema de calendário como parte do seu plano de realização de metas.
Ajuste seu plano se o progresso diminuir
Verifique se você está fazendo progresso. Se você não está progredindo, contrate um treinador, conte com o apoio de seus entes queridos, analise por que o objetivo não está sendo alcançado. Não permita que a meta desapareça. Descubra o que você precisa fazer para alcançá-lo.
Verifique as cinco etapas anteriores, começando com uma avaliação de quão profundamente você realmente deseja alcançar a meta. Quanto mais profundamente você deseja obtê-lo, geralmente, mais motivado se sente diante do otimismo e do pessimismo.
Esse sistema de estabelecimento de metas e de seis etapas parece simples, mas é um sistema poderoso para alcançar suas metas e resoluções e até mesmo viver seus sonhos. Você só precisa fazer isso. Muitas felicidades e boa sorte.
